poparimsya.com
Березовый веник: учимся правильно запаривать главное банное оружие
Массаж тела, парящегося веником, усиливает общее кровообращение, вызывает интенсивное потоотделение и ускоряет обмен веществ. Самые гибкие и прочные веники делаются из плакучей березы, на молодых листьях и побегах которой расположено огромное число эфиромасличных желез.
О том, как заготовить, а впоследствии – и как правильно запарить березовый веник, мы и поговорим в этой статье.
Как грамотно заготовить веники из березы?
Режьте веточки для веника в первых двух декадах июня. Делайте это при сухой погоде, иначе влажные листья постепенно станут темнеть при просушке, затем скрутятся и опадут. Специалисты рекомендуют: подождите выпадения росы и не затягивайте сбор веточек до начала второй половины суток.
Нарежьте веточки и свяжите их, только неплотно: таким образом, лишь бы они не рассыпались. Развесьте связки так, чтобы их продувал ветер, но при этом прямые лучи солнца не попадали. Спустя 7-8 суток подсохшие ветви свяжите уже плотно и положите в сухое и хорошо проветриваемое помещение.
Разложите заготовки березовых веников на полу. Переворачивайте их каждый день, чтобы в конце концов они получили форму веера. Потом сложите связки друг на друга и регулярно перекладывайте, чтобы они постепенно сплющились.
Следите за тем, чтобы веники не пересушивались. После этого процесса ветви должны иметь матовые листочки зеленого цвета и отчетливый запах, еще более усиливающийся при запаривании. Храните связки в стоге сена, так листья на них лучше сохранятся.
Перед посещением парной традиционный русский «банный массажер» необходимо подготовить.
Очистите кончики ветвей от листьев и сучков. Формируются веники березовые так: внутрь укладываются ветки потолще, они образуют каркас. А вокруг них, изгибом внутрь, размещаются более тонкие веточки. Так изделие получается плотнее.
Сожмите связку левой рукой, а правой обмотайте ее шпагатом. Оставьте 15 см для ручки, чтобы “оружие” было удобно держать, а лишние концы отрежьте.
Собираясь посетить парную, опустите связку на 2-3 часа в холодную воду. От этого она станет душистой и мягкой. Идя в парилку, оберните сырой тряпкой и положите на 5-7 минут на нижнюю полку.
Подберите плакучую березку, которая обладает гибкими, ниспадающими как косы ветвями, либо молодое деревце с длинными и тонкими веточками и нежными листочками, которое еще не цвело ни разу. Внимательно осмотрите листья и убедитесь в том, что они обладают бархатистой поверхностью.
Правильная запарка и использование банного веника из березы
Веник в русской бане применяется для массажа и по сути – это один из ее наиболее востребованных атрибутов. Поэтому всем поклонникам традиционной парной необходимо знать, как правильно производится не только заготовка березовых массажеров, но и их запарка.
Свежие либо высушенные недавно березовые ветви лучше всего вообще не распаривать. Вполне достаточно сполоснуть их под струей воды либо в ведре, чуть встряхнуть и можно идти в парилку.
Опытные любители бани советуют для укрепления свежих ветвей во время первых посещений парного отделения не хлестаться и не обмахиваться веником. Поглаживайте тело, собирая тем самым осаждающийся на коже конденсат и выступающий пот. Метелка впитает эту влагу, ветви укрепятся, и их можно будет использовать еще несколько раз.
Слишком распаренная березовая связка тут же раскиснет и станет очень тяжелой. Она начнет быстро разогреваться и станет неприятно хлестать по телу. Не распаренный как следует веник будет терять листья, начнет царапаться и ломаться.
Если говорить о терминах, то слово «запаривание» не совсем верно и полно отражает суть подготовки веника к эксплуатации в парилке. Правильное определение звучит как «замачивание» связки веток.
Подготавливать веник для русской бани либо сауны следует начинать еще дома. Для этого уже связанные ветви за пару часов до процедур замочите в холодной воде.
Погрузите его в тазик либо ведро с водой таким образом, чтобы листья были в ней целиком. Подобным образом ветви выдерживаются около часа. Не забывайте переворачивать веник.
Затем выньте его и, не отряхивая, поставьте «букетом» – ручкой в воду, рабочей частью вверх. Это необходимо для того, чтобы волокна древесины по расположенным в них капиллярам втянули внутрь веточек воду, и атрибут банщика стал прочным и эластичным. Когда влага напитывает ветви до самых листьев, они при использовании долго не облетают.
После процедуры замачивания слегка встряхните веник, уложите в большой пакет из полиэтилена или сумку и можете идти париться. Если дело происходит зимой, и вы шли по холоду, то листья может «прихватить» морозом. Придя в баню, не встряхивайте веник, а то он потеряет листья. Подождите, пока он отойдет в теплом воздухе парной.
Подготовленный замачиванием веник в бане запаривать не надо. Достаточно лишь его «оживить», собирая конденсат и пот с тела в течение первых заходов в парное отделение.
Но это касается только русской бани и влажной парилки, в которой уже присутствует пар. В сухом и очень горячем воздухе сауны банный массажер необходимо регулярно смачивать в загодя поставленном тазике с водой либо ароматическим настоем.
Если же у вас не было лишнего времени и не удалось предварительно вымочить ветки, тогда, приходя в парную, используйте традиционное запаривание. Положите веник в тазик или ведро с кипятком на 15 минут, а потом выставьте на 20 минут «букет».
За этот промежуток времени вы сможете сделать пару заходов в парное отделение и после запаривания вы, как и ваш «массажер», будете готовы к процедурам.
Не выливайте настой, оставшийся после такой своеобразной «заварки». Он по своему виду похож на зеленый чай. Опытные парильщики советуют полученным настоем постоянно мыть голову. Это укрепит корни волос, избавит вас от перхоти и оздоровит кожу головы.
Экстренная запарка березового веника
Существует, так называемый, «экстренный» метод запаривания:
- Необходимо обмакнуть массажер в тазик либо шайку с горячей водой
- Затем положить на разогретую каменку
Поднявшийся пар будет способствовать очень быстрому процессу размягчения пучка веточек березы. Операцию нужно повторить несколько раз в течение 2-3 минут.
Обратите внимание, что процедуру проводить необходимо только в рукавицах, в противном случае вы обожжете руки поднимающимся паром. Следите за тем, чтобы на камнях не оставалось листьев, иначе гарь от них распространится по парилке.
Хорошо пропаренным веником можно даже «мылиться», производя растирающие движения. Делайте это на первых порах в парном отделении, а затем – в мыльном.
Сказанное касается, прежде всего, веников березовых, потому как дуб не имеет свойств «мылкости».
Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы
Банный веник смело можно назвать неизменным атрибутом и символом русской парной. О том, как заготовить и как правильно запарить березовый веник для бани, подробно расскажем далее.
Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.
Заготовка веников из березы: основные правила
Для того чтобы еще до посещения парной веник не осыпался и не потерял своих уникальных свойств, очень важно знать следующее:
- Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
- Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
- Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
- Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
- Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
- После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.
Правильно заготовленный веник имеет матовые зеленые листья и отчетливый березовый запах, который усиливается при запаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники, поместив их в сено. Это позволит листьям не осыпаться и дольше сохранять свой вид.
Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.
Для этого необходимо:
- Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
- Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
- Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.
Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция
Массаж веником в бане, пожалуй, одна из популярных и востребованных процедур. Поэтому, отправляясь в парную, очень важно знать, не только, как заготовить, но и как запарить березовый веник для бани. Приведенные ниже подробные рекомендации с фото наглядно показывают каждый этап подготовки.
Итак, нужно знать, что:
- Если банный веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
- Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.
Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.
Если же углубиться в терминологию, то употребление слова «запаривание» будет не совсем верным в данном случае. Более полно отражает процедуру подготовки веника такой термин, как «замачивание». Полезно будет узнать, как запарить веник для бани из дуба правильно.
Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:
- Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
- Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
- После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.
Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.
Приготовленному таким образом, дополнительное запаривание венику для бани не требуется. Вполне достаточно будет в течение нескольких первых заходов в парилку, собирать им образующийся конденсат и выделяющийся пот с тела.
Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.
Альтернативный вариант
Бывает так, что времени на предварительную подготовку березового веника нет. В этом случае указанный способ, помогающий правильно заварить веник в баню как раз кстати. Сначала необходимо погрузить веник в емкость с кипятком на 15 минут, а затем, перевернув ручкой вниз, оставить еще на 20 минут. За это время можно совершить насколько заходов в парилку. А после, с уже подготовленным веником, приступить к банному массажу.
Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.
Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник
Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.
Тогда можно воспользоваться следующим способом:
- окунуть веник в емкость с водой;
- положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
- повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.
Данные действия необходимо проводить, только надев рукавицы, во избежание ожога кожи поднимающимся паром. Также сразу необходимо удалять с камней осыпавшиеся листья.
Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.
Теперь, зная как правильно заваривать веник для бани, от банного массажа можно получить только максимум пользы и эффективности. Также, способами, предложенными выше, можно аналогично запарить эвкалиптовый веник для бани как и березовый. А оставшуюся воду с высоким содержанием эфирных масел использовать для ароматерапии. С легким паром!
Как правильно запаривать веник для бани
Веник – это уникальное изобретение Древней Руси, которое сохранилось как элемент русской бани. В этой небольшой связке веток заложено таинство истинного наслаждения. При помощи его в бане можно сделать массаж путём лёгких ударов и похлестывания, а также оздоравливать и питать тело посредством имеющихся в листьях, коре и древесине питательных масел, необходимых витаминов и микроэлементов.
Важным аспектом настоящей бани является правильный выбор веника. В руках опытного массажиста-банщика можно получить неповторимое ощущение лёгкости в теле на весь день. Но для того чтобы баня стала традиционно русской, нужно учесть некоторые нюансы. Основным здесь выступает выбор и заготовка, в которую входит запаривание, а также дальнейшая работа с ними.
Запаривание веника
Как правило, в бане используют два веника, которые чаще всего бывают разных видов. А может быть, три и даже четыре. Каждый вид имеет определённые особенности, характерные тому или иному роду деревьев. Например, эвкалиптовый веник можно использовать в качестве ароматерапии.
Это обязательная часть подготовки, необходимо знать, как запарить веник для бани, чтобы смягчить ветки, потому как сухие листья могут поцарапать распаренную кожу. При запаривании листья и кора излучают неповторимый аромат, которым и известна традиционная баня русского народа. Правильное запаривание веника возможно лишь при условии учёта особенностей древесины, присущей тому или иному виду деревьев, из которого может быть изготовлен это банный атрибут.
По изготавливаемому материалу они делятся на виды:
- Лиственные, среди них наиболее распространёнными считаются берёзовые и дубовые веники.
Хвойные, изготавливаемые из веток сосны, пихты, ели и можжевельника. Особенность этих веников заключается в том, что для их изготовления применяют только молодые, светло-зелёные ветки, на кончиках которых обязательно должны быть маленькие почки. Обращаться с этим видом нужно крайне осторожно, потому как при разогревании хвойные породы деревьев способны вырабатывать смолу. В целях безопасности следует воспользоваться специальными перчатками или рукавицами.- Травяные изготавливаются из различных растений, обладающих целебными и лечебными свойствами. В них могут входить такие травы, как полынь, мята, которые могут применяться в совокупности для достижения наилучшего эффекта оздоровления и омоложения кожи. В приготовлении банных веников также широко используют крапиву, которая обладает уникальными свойствами, способствующими глубокому очищению пор.
Каждый из этих видов имеет индивидуальный способ запаривания. Но следует учесть, что этому процессу подвергаются только пучки с засушенными листьями. Но как замочить веник для бани из свежеприготовленных веток и листьев? Достаточно опустить их в тёплую воду и аксессуар полностью готов к применению.
Замачивание берёзового веника
Для того чтобы знать, как правильно запаривать берёзовый веник, существует последовательность действий:
- сухой банный атрибут сполоснуть в тёплой воде;
погрузить в холодную воду и замачивать примерно две минуты;- выдержать в воде, разогретой до 40 градусов, около пяти минут, долить кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 10–15 минут;
- для придания бане более насыщенного аромата следует немного подержать его над раскалёнными камнями, периодически поворачивая, но, не перепаривая, потому как литья могут слипнуться. При этом следует наблюдать за тем, чтобы листья не упали на раскалённые предметы и не появился неприятный запах гари.
Берёзовый веник — это непременный атрибут для массажа в бане. Благодаря тому, что побеги берёзы отличаются гибкостью, а листья клейкостью, они хорошо липнут к коже, способствуя выводу токсинов из организма. Впоследствии имеющиеся на коже раны или гнойнички быстро заживают, а кожа становится подтянутой и гладкой.
Запаривание дубового веника
Последовательность запаривания та же, что и для берёзового его собрата. Как правильно запарить дубовый веник должен знать каждый мужчина, потому как только при правильном запаривании возможно полное раскрытие его целебных свойств, известных ещё с древних времён.
Принятие бани с использованием дубового аксессуара стабилизирует артериальное давление, успокаивает нервную систему, оздоравливает сердце и сосуды. Дубовые листья содержат дубильные элементы, которые обладают способностью регуляции работы сальных желез, благодаря чему кожа становится матовой и более упругой.
Запаривание хвойного веника
Использование хвойного банного атрибута – это удовольствие не для всех, потому как ветки и хвоя очень твёрдые и колючие. Их изготавливают из ели, сосны, кедра и лиственницы, но самые распространённые и известные – это можжевеловые и пихтовые веники, которые и достаточно мягкие и удобные в применении.
При их запаривании по всему помещению бани распространяется удивительный аромат хвои, который оказывает благотворное влияние на нервную и дыхательные системы. Массаж с применением веников из хвойных пород деревьев способен вылечить аллергию и ревматизм. Опытные массажисты-банщики используют хвою, как и иглотерапию.
Зимой очень полезно париться в бане с пихтовым веником, потому что он обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. После такой бани можно надолго забыть о простуде и аллергической сыпи. Но как запаривать пихтовый веник, чтобы сохранить все его полезные свойства?
Как известно, все хвойные ветки жёсткие, поэтому их необходимо запаривать сразу в кипятке и замачивать в нём со средней продолжительностью в 20–30 минут под плотно закрытой крышкой, чтобы не улетучились эфирные масла. После того как ветки и хвоя немного обмякнут, веник можно использовать по прямому назначению.
Как правильно запарить березовый веник для бани: профессиональные рекомендации
Березовый веник является обязательным атрибутом в русской бане. Он отлично очищает кожу, стимулирует кровообращение и создает неповторимый аромат. Именно поэтому вопрос о том, как запарить березовый веник для бани очень интересует любителей данного отдыха.
Подготовка
Для начала следует отметить, что заготавливают за раз веники на весь сезон. Это связанно с тем, что подготовку производят в строго определенное время в году. При этом для каждого вида деревьев и растений оно разное .
Изготовление
- Для того чтобы приступать к заготовке необходимо дождаться конца июня или середины июля. Именно в это время листья полностью созревают, набирая полную силу, насыщаясь эфирными маслами (узнайте также можно ли в баню беременным).
- Дерево должно находиться подальше от дороги, а желательно на солнечной полянке в лесу. Стоит отметить, что инструкция по заготовке советует использовать несколько берез, от которых отрывают по паре веток. Так урон нанесенный природе можно свести к минимуму.
- Лучше всего выбирать веточки длинной по полметра и с двумя или тремя отростками. Так веник будет пушистым. Также специалисты советуют выбирать отростки с небольшими листочками.
Простейшая технология вязки веника
- Все ветки составляют в пучок, чтобы толщина ручки не превышала 5 см. Дело в том, что тяжелым веником очень тяжело работать, поскольку сильно устают руки.
- На следующем этапе пособие рассказывающее, как сделать березовый веник для бани предполагает перевязку ручки. Для этого используют синтетический шнур.
- Сначала обвязку производят у основания веника, что приблизительно на 20 см дальше от конца ручки. При этом пучок разделяют на две части и перекручивают на 360 градусов. Именно поэтому первую затяжку делают не слишком сильной.
Сушка сырого материала в промышленных масштабах
- Далее шнуром перетягивают конец ручки, не обрезая концы на веревке. Они понадобятся при составлении нескольких веников в один большой.
- После этого готовое изделие вывешивают на несколько недель в теплое место, но защищенное от воздействия прямых солнечных лучей.
- Затем веник своими руками тщательно заворачивают в плотную бумагу, оставляя ручку открытой, и откладывают в темное место до его использования.
Совет! После сушки некоторые веревки могут ослабнуть, а значит, их следует подтянуть.
Сушка веника на каменке
Поход в баню
- Большинство пособий, рассказывающих о том, как запаривать березовый веник для бани, рекомендуют начинать подготовку за сутки до посещения парилки (см.также статью «Грибок в бане – народные и современные способы борьбы»).
- Для начала готовое изделие достают из бумаги и немного проветривают его.
- Затем на ночь веник помещают в тазик с холодной водой, оставляя ручку на поверхности.
- За час до посещения парилки его достают из емкости и сушат. Это делают для удобства переноски, поэтому если замачивают веник в бане, то данный этап можно пропустить.
Любительское фото деревянной бочки со специальной крышкой для запаривания веников в бане
- В бане нужно налить в емкость горячей воды и поместить веник туда на 10-15 минут. При этом можно добавить несколько капель эфирных масел, цена которых не слишком высока, а приобрести их можно в аптеке или специальном магазине.
- Стоит отметить, что передерживать ветки в воде не стоит, поскольку тогда листья впитают много влаги и начнут прилипать к телу. Если же это произошло, то веник можно немного просушить над каменкой, постоянно переворачивая.
Если заранее создать качественную и надежную ручку, то работать таким изделием будет намного проще
- Довольно часто встречаются такие случаи, когда листья и ветки высохли слишком сильно и начинают ломаться при прикосновении. Тогда к процессу запаривания необходимо подходить особо.
- Сразу стоит исключить холодную воду и погружение в нее на ночь. Веник сразу берут в парилку и обдают несколько раз кипятком.
- Затем его подсушивают над печью и снова замачивают в кипятке, накрывая при этом крышкой или тазиком емкость, где он будет находиться.
Некоторые банщики кладут веник на ведро с кипятком, чтобы он напитался паром, а не водой
- Необходимо отметить, что у каждого банщика есть своя собственная технология по подготовке веников.
- Также следует понять, что данные рекомендации относятся только к изделиям из березы. Другие материалы могут иметь свои собственные особенности.
Совет! Профессиональные банщики рекомендуют брать с собой в парилку не менее трех веников. При этом один из них должен быть изготовлен из душистых трав или веток эвкалипта. Два первых используют для массажа, а третий подкладывают под голову, чтобы впитывать аромат.
Работать веником лучше всего в специальных перчатках, поскольку это защитит руки от ожогов и появления мозолей
Работа веником
Существует несколько методик работы веником, которые отличаются своей интенсивностью и силой воздействия, однако все они придерживаются определенных правил, нарушив которые можно нанести вред здоровью.
- Начинать такой массаж нужно только на втором или третьем заходе в парилку. Тело должно сначала привыкнуть к температурам, а только потом на него можно будет оказывать воздействие.
- Первым этапом всегда является поглаживание, которое расслабляет мышцы и подготавливает организм.
Оптимальные габариты для готового веника
- Не стоит наносить сильные удары, которые могут травмировать кожу или другие органы.
- Принимать данные процедуры необходимо в горизонтальном положении, поскольку именно так можно добиться правильной циркуляции крови и равномерному нагреву без перепадов температур.
- Веник не должен быть слишком влажным или сухим. Профессиональные банщики определяют его состояние визуально, а для неопытных пользователей достаточно понять правило, которое говорит о том, что листья не должны ломаться от сухости, но и вода с них стекать тоже не должна.
Если нет возможности произвести самостоятельное изготовление, то все необходимые для бани предметы можно приобрести в специальном магазине
Вывод
В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме. Также на основании текста, который представлен выше, можно сделать вывод о том, что подготовка и работа веником является настоящим ритуалом, которому банщики придают особое значение. При этом в этом процессе нет ничего сложного, а для любителей данного отдыха он может стать своеобразным способом получать эстетическое удовольствие (узнайте здесь, какие камни лучше для бани).
Березовый веник для бани
Баня позволяет не только помыться, но и помогает укрепить здоровье. В высокая температура позволяет полностью расслабиться всем мышцам, раскрыться порам и помочь организму избавиться от загрязнений в виде шлаков и токсинов, попадающих с пищей, водой, воздухом.
В буквальном смысле после парной бани человек молодеет — кожа становится более красивой, обретая здоровый вид, нормализуется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и поднимается общий тонус организма.
Не даром говорят: «Кто в бане парится, тот долго не старится!»
Но не только высокая температура важна для улучшения самочувствия. Не менее важен и такой аксессуар, как веник.
Сегодня веники изготавливают из самых разных растений — есть можжевеловые, дубовые, полынные веники, веники из пижмы, из крапивы, эвкалиптовые, рябиновые, липовые.
Но одним из наиболее популярных вот уже много веков подряд является веник березовый. Чем же он так хорош? Давайте узнаем в этой статье, в чем польза дубового веника, как правильно заготавливать, хранить, а потом и запаривать веник из березовых веток.
В чем польза березового веника?
Веник в бане способен творить настоящие чудеса. Распаренные в горячей воде ветки и листья являются источником не только тонкого аромата, наполняющего парную, но и источником множества полезных веществ — фитанцидов, флавонидов и ароматических эфирных масел, благотворно воздействующих на все системы организма.
Проникая в кожу, они насыщают ее полезными микроэлементами, возвращая красоту и упругость, а вдыхаемые с воздухом летучие эфирные масла улучшают работу дыхательной системы, очищая легкие. Особенно это касается курильщиков и людей, работающих на вредных производствах.
Умелое «охаживание» веничком разных частей тела, улучшает подкожный кровоток и лимфодренаж, способствуя разрушению и выводу пробок из шлаков и токсинов, мешающих нормальному кровообращению и образующим неприятную «апельсиновую корку» целлюлита.
При этом не нужно сильно хлестать веником по коже. Движения должны напоминать легкие похлопывания, а веник должен выполнять роль веера, подгоняющего волны целебного горячего воздуха.
Как следует пропотев с веничком, человек буквально преображается — настроение улучшается, ощущается прилив сил. Заряд энергии после посещения бани сохраняется долгое время, поддерживая организм в тонусе.
Когда заготавливать березовые веники?
Испокон века для заготовки веников выбиралось вполне определенное время, когда считалось, что растения в самом соку и польза от такого веника будет максимальной.
Как правило, собирали и вязали веники на 50й день после Пасхи или 2 недели после Троицы. Листья в это время в самом соку и обладают наиболее сильным и приятным ароматом.
Березовые веники заготавливают во 2-3 декаду июня до того, как на деревьях появятся сережки. Лист должен к этому времени стать гладким, бархатистым.
Как заготавливать березовые веники?
Для сбора веников лучше выбирать сухую погоду. Собранные в сухой период веники имеют крепкие листья, которые хорошо держатся и не облетают при сушке.
Собранные в дождливую погоду веники темнеют, листья их скручиваются и отпадают от веток.
Если после Троицы установилась дождливая погода, не следует спешить, надо дождаться, когда прояснится и дождь закончится.
Собирать ветки для веников лучше всего подальше от автомобильных дорог и крупных городов. Если есть возможность, лучше уехать в какой-нибудь глухой уголок, где деревья не подвергаются воздействию вредных веществ, содержащихся в выхлопных газах автомобилей и выбросах промышленных предприятий.
Для сбора веток понадобится секатор, о приобретении которого следует позаботиться заранее.
Самыми лучшими ветками для веников являются тонкие нижние ветви, те, что растут ближе к земле. Они более мягкие, но при этом довольно прочные. Если же вы любите как следует похлестаться веничком, то можно выбрать ветви более упругие.
Как вязать березовый веник?
Для вязки веника лучше всего подойдут ветки длиной 40-80 см без сухих сучков и с большим количеством листьев. Если вы любите париться в одиночку, то ветки лучше выбирать подлинней. Это позволит сделать веник, которым вы сможете попарить себе спину без посторонней помощи.
Прежде чем приступать к вязке веника, ветки нужно очистить от сучков, а также освободить от листьев нижнюю часть веток, там, где будет рукоятка веника.
Длинные ветки подрезают секатором.
После этого собирают веник и связывают все ветки с помощью веревочек.
Существуют разные способы вязки. Главное, чтобы веник получился крепким и не рассыпался при использовании в бане.
Рекомендуем вам посмотреть видео, как вязать веники:
Как видите, связать веник не так уж сложно. После этого веники следует хорошенько просушить, чтобы они хранились долго, а древесина и листики не портились.
Как правильно сушить березовый веник?
Чтобы веники сохраняли свои свойства, не портились и не покрывались гнилью или плесенью, их надо хорошенько просушить.
При этом нужно соблюдать следующие правила:
- веник не должен сушиться на сквозняке;
- веник не должен сушиться под прямыми солнечными лучами;
- веник не должен сушиться в помещении с повышенной влажностью;
- веник должен сушиться в помещении с хорошей вентиляцией.
Отлично подойдет для сушки веников деревянный сарай, где можно их повесить на веревках для просушки.
Если вы живете в городской квартире, лучше всего приобрести готовый веник. Но можно сушить и на балконе. Для этого можно развесить веники на веревках для белья, закрыв от прямых солнечных лучей.
Как правильно выбрать веник при покупке?
Если у вас нет времени или возможности самостоятельно собирать веточки, вязать и потом сушить веники, то можно приобрести уже готовые.
Но при покупке следует внимательно выбирать качественные экземпляры, чтобы веник доставил наибольшую пользу.
Для этого следует в первую очередь обратить внимание на размер листочков. У березового веника размер листьев не должен быть более 3 см. Такого размера листики на березе достигают как раз к наилучшему времени для заготовки веников.
Листья не должны быть скрученными. Большая часть листочков должна быть ровной. Это говорит о том, что сушили их правильно, соблюдая режим сушки. Если веники сушат с помощью нагрева или на жарком солнце, они жухнут, а листья сворачиваются, теряя свою форму и красивый вид.
Также обратите внимание на цвет листьев в венике. Если листья имеют желтый или коричневый оттенок, то, вероятно, такие веники заготавливали осенью из веток уже потерявших все свои целебные свойства.
Как правильно запаривать березовый веник?
Для чего вообще нужно запаривать веник? В первую очередь, это делается для того, чтобы размягчить ветви и сделать их более гибкими и менее колючими. Размокшие веточки и листья не повредят кожу, не поранят и не поцарапают. Кроме того, впитав в себя влагу, веник начинает испарять лечебные эфирные масла, а листья и кора березовых веток выделяют полезные вещества, которыми насыщается кожа при «охаживании» веничком.
Но для этого веник нужно правильно запарить. Делается это следующим образом. Сначала веник нужно обдать теплой водой и поместить в таз или ведро с прохладной водой на несколько минут.
После этого веник вынимают их холодной воды и опускают в воду, нагретую примерно до 40 градусов, где оставляют на 5-7 минут.
После этого доливают кипятка. чтобы сделать воду по-настоящему горячей, накрывают крышкой и дают постоять еще 10-15 минут.
Запаренный таким способом березовый веник становится эластичным и начинает источать тонкий аромат. Чтобы усилить приятный запах, можно подержать веник над каменкой, медленно поворачивая. Жар от камней усилит отдачу летучих эфирных масел. содержащихся в березовых ветках.
Как париться березовым веником?
Париться веником надо так, чтобы он выполнял роль опахала, нагнетая горячий воздух к коже. Не следует хлестать веником. Прикосновения не должны быть болезненными и сильными. Веник должен едва похлопывать по коже. Это позволит стимулировать кровоток и насытить кожу полезными веществами, одновременно усиливая потоотделение и выход шлаков и токсинов, скопившихся в организме.
Ниже вы можете посмотреть видео, как правильно париться с веником:
Как видите, в заготовке и использовании банных веников важна каждая мелочь. Поэтому постарайтесь уделить им достаточно внимания, чтобы потом пар в баньке был по-настоящему легким, а банные процедуры принесли здоровье и заряд хорошего настроения!
